Firmenfitness mit Sportnavi.de - Sport, Fitness und Wellness

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Angebote zur Betrieblichen Rückenschule	20%
Beschreibung: 1. Individuelle Beratung zum Thema ?Rückengesundheit am Arbeitsplatz (Arbeitsplatzanalyse)Ziele und Inhalte:Arbeitsplatzergonomie - die richtige Einrichtung eines Arbeitsplatzes und ergonomische Nutzung der ArbeitsmittelGestaltung eines ?bewegten Arbeitsalltages - Vorstellung und Ausprobieren einfacher Ausgleichsübungen speziell abgestimmt auf die jeweilige Person und Berufsgruppe sowie praktische Bewegungstipps für den AlltagZeit: jeweils 10min. je Mitarbeiter 2. Betriebsinterne Schulung Ziele und Inhalte:Präsentation der ?Arbeitsplatzanalyse für die Mitarbeiter u/o FührungskräfteZusammenfassung der Ergebnisse (auf Wunsch mit Videoanalyse)Aussprechen von EmpfehlungenZeit: 1 bis 2 Stunden, für größere Gruppen 3. Arbeitsplatzbezogene Rückenschulseminare für Bildschirmarbeitsplatz, Handwerk, Industrie oder Fahrdienst Ziele und Inhalte:Die Teilnehmer sollen:ein bio-psycho-soziales Gesundheitsverständnis erhalten und Wissen erweiternergonomische Nutzung der Arbeitsmittel erfahrenrückenfreundliches Sitzen, Hebe- und Tragetechniken kennen lerneneinfache Kräftigungs-, Dehnungs- Mobilisationsübungen selbst ausprobieren Zeit: 2 Stunden, max. 10 Teilnehmer je Seminar 4. Kurs Präventive Rückenschule - Kurs mit 10 Einheiten Ziele und Inhalte:Förderung der ?Rückengesundheit und die Prävention zur Chronifizierung von Rückenbeschwerden mit einem bio-psycho-sozialen GesundheitsverständnisÜbungen zum Training der haltungsstabilisierenden MuskulaturÜbungen zur Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Mobilisation u. DehnungEntspannungsverfahren, Übungen zur StressbewältigungHintergrund-, Handlungs- und Effektwissen zur Verhaltens- und Verhältnisprävention. Zeit: 1 Kurs mit 10 Einheiten je 90 Minuten, 8 bis 12 Teilnehmer 5. Gesundheitstag zum Thema ?Rückengesundheit Ziele und Inhalte:Angebote für die Mitarbeiter zur Förderung der Gesundheit mit Mitmach-Angeboten, Workshops und Informationen durch verschiedene Dienstleister und Experten vor Ort Zeit: 1Tag, ca. 6 bis 8 Stunden als Marktplatz im Unternehmen, offen für alle Mitarbeiter Gern unterbreiten wir Ihnen ein Angebot und beantworten Ihre Fragen.CompaFitInh. Diana Beyer Arndtstrasse 28,33415 VerlTel: 05246-708893-0www.CompaFit.de

Burnoutprävention im Workshop
Abweichende Adresse Beschreibung: Treten Sie dem Burnout entgegen! Burnout ist eine ernst zu nehmende körperliche und/oder geistige Überlastung von Menschen, die sehr engagiert leben und arbeiten. Dies stellt für die Betroffenen sowie die Unternehmen, in denen sie tätig sind, eine hohe Belastung dar. Doch Menschen können einen reflektierten Umgang mit den Herausforderungen der Arbeitswelt erlernen und selbst achtsam mit ihren persönlichen Ressourcen umgehen. Nutzen Sie die Möglichkeit, an einem Burnout-Präventionsworkshop teilzunehmen, oder geben Sie Ihren Mitarbeitern diese Möglichkeit, damit Sie bzw. Ihre Mitarbeiter gestärkt und mit mehr Energie voranschreiten können. Mitglieder von sportnavi.de erhalten bei Inanspruchnahme 10% Ermäßigung auf den Normalpreis! Frau Nissen freut sich auf Ihre Anfrage! Kontakt: Christine Nissen Gütersloher Str. 177a, 33649 Bielefeld 0521-988 38 799 E-mail: cogitare@coaching-moderation.com www.coaching-moderation.com

Firmen-Coaching und Führungskräfte-Training
Abweichende Adresse Borsigstraße 20-26 32257 Beschreibung: HANDLUNGS-SOUVERÄNITÄT... ... kann man lernen! Das eigene Leben bestimmen und richtige Entscheidungen treffen ist eine Mischung aus Lebenskunst und Kampfkunst. Unternehmen können viel tun, um souveräne Mitarbeiter anzuziehen, zu stärken und zu halten. actFive kümmert sich um die geistige Fitness und um die Stärkung des körperlichen Selbstbewusstseins mit Kampfkunst-Ansätzen! Das Angebot: Firmen-Coaching, Führungskräfte-Training und offene Seminare für Individuen, die gestalten möchten. Kontakt: actFive Borsigstraße 20-26 32257 Bünde Telefon: 05223 - 963716 E-mail: info@actfive.de http://www.actfive.de

Firmenfitness mit sportnavi.de
Beschreibung: Firmenfitness bezeichnet die proaktive und nachhaltige Beteiligung eines Unternehmens an der gesundheitlichen Fitness seiner Mitarbeiter und ist ein wichtiger Bestandteil eines betrieblichen Gesundheitsmanagements. Profitieren Sie als Arbeitgeber von dem vielseitigen und trotzdem individuell nutzbaren Firmenfitnessangebot von sportnavi.de. Ganz gleich, ob Sie nach Firmenfitness in Bielefeld, Firmenfitness in Paderborn, Firmenfitness in Gütersloh oder Firmenfitness in OWL suchen, bei sportnavi.de finden Sie das Firmenfitness-Angebot, dass Sie suchen! Ihre Vorteile als Arbeitgeber: Sie steigern durch Firmenfitness die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter. Sie sichern nachhaltig die Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz. Durch das Angebot an Sport und Wellness erreichen Sie mehr Ausgeglichenheit, Erholung und Zufriedenheit bei Ihren Mitarbeitern. Damit senken Sie die unternehmensseitigen Krankheitskosten, da gesündere Mitarbeiter seltener krank werden. Die Produktivität und Qualität der Arbeit Ihrer Mitarbeiter steigt. Sie stärken die Identifikation der Mitarbeiter mit Ihrem Unternehmen. Sie gewinnen gegenüber dem Wettbewerb an Image. Die Vorteile für die Mitarbeiter: Ihre Mitarbeiter fühlen sich motivierter, Sport zu treiben. Gesundheitliche Risiken werden gesenkt und der allgemeine Gesundheitszustand wird verbessert. Das Betriebsklima wird positiv beeinflusst, durch gemeinsamen Sport verbessert sich die Teamfähigkeit. Die Zahl der Arztbesuche wird gesenkt. Die persönliche Leistungsfähigkeit steigt, das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität werden verbessert. Die Stressanfälligkeit wird geringer, Stress wird besser bewältigt. Durch Ihre Beteiligung als Arbeitgeber an den Kosten sinken die Ausgaben für den Sport. Ihr Partner sportnavi.de: Alle Angebot sind mit nur einer Mitgliedskarte individuell und flexibel nutzbar! Wir arbeiten mit hochwertigen und erfolgreichen Partnern aus Sport, Wellness- und Freizeit zusammen. Viele Angebote zielen direkt auf Prävention und Gesundheit, darüber hinaus ist auch Entspannung und Wellness enthalten. Als Unternehmen bekommen Sie von uns anonymisierte Auswertungen über das Nutzungsverhalten ihrer Mitarbeiter. Wir bieten Ihrem Unternehmen mit unserem Konzept ein außerordentlich vielseitiges Angebot aus einer Hand: Ideal für Firmenfitness! Auch für alle weiteren Belange des Betrieblichen Gesundheitsmanagements können Sie sich an uns wenden. Durch unser starkes Partnernetzwerk können wir für jeden Bedarf eine passende Lösung bieten. Kontaktieren Sie uns für ein unverbindliches Angebot zur Firmenfitness. Wir freuen uns auf ein Gespräch mit Ihnen! Kontakt unter: Telefon: 05246 - 9344495 Email: info@sportnavi.de

Markus Bauchrowitz - Coaching - Training - Entwicklung
Abweichende Adresse Arndtstr. 21 33615 Beschreibung: Markus Bauchrowitz - Coaching - Training - Entwicklung in Bielefeld Weitere Informationen zum Angebot von Markus Bauchrowitz findest Du in Kürze hier. Du kannst natürlich auch schon auf der Internetseite von Markus Bauchrowitz nachschauen.

Medizinische Ernährungsberatung
Abweichende Adresse Böhmerwaldstrasse 16 33332 Beschreibung: Für den Einzelnen: Von Olga Pigac (medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin) wird Dir ein individuelles Stoffwechselprogramm nach Deinen persönlichen und individuellen Bedürfnissen zusammengestellt. Zu Beginn steht ein persönliches Gespräch, um Deine individuellen Bedürfnisse besser kennen zu lernen. Als Mitglied bei sportnavi.de bekommst Du auf die Leistungen 10% Ermäßigung! Für Unternehmen: Die Ausgangssituation Die Ressourcen der Betriebe in unserem mitteleuropäischen Raum liegen nicht als Bodenschätze unter der Erde, sondern sie liegen in der Gesundheit und der Motivation unserer Mitarbeiter! Betriebe, die das betriebliche Gesundheitsmanagement bereits eingeführt haben, besitzen nicht nur gesündere und motivierte Mitarbeiter, sondern auch ein verbessertes Image und eine verbesserte Attraktivität nach außen! Wie können Unternehmen mehr für ihre Mitarbeiter tun und damit noch attraktiver und erfolgreicher als Arbeitgeber werden? Warum sich für das metabolic balance®-Präventionskonzept entscheiden? Das Ernährungskonzept ist ärztlich und wissenschaftlich fundiert. ist einfach in den privaten und betrieblichen Tagesablauf zu integrieren. unterstützt laufend durch zertifizierte metabolic balance®-Präventionsmanager. bringt langfristige Verbesserungen von gesundheitsbezogener Lebensqualität, Laborwerten und Übergewicht. Dies ist durch neutrale Studien belegt. ist ausgezeichnetes Konzept: HAWARD®-Preis Gewinner (Good Practice im Betrieblichen Gesundheitsmanagement). Weitere Informationen bei sportnavi.de oder direkt bei: Olga Pigac - med. Ernährungsberatung - Böhmerwaldstrasse 16 33332 Gütersloh Telefon: 05241 - 9099488 E-Mail: info@OlgaPigac.de

Mitarbeitergesundheit ? MUTivierte Führungskräfte ? Wander-Coaching
Abweichende Adresse Johann-Wegener Str. 9 33129 Beschreibung: Magdalene Timmer unterstützt und begleitet mittelständische Unternehmen bei der Einführung des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Mitarbeitergesundheit - MUTivierte Führungskräfte - Wander-Coaching Wie können Sie Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement so gestalten, dass es Ihren Mitarbeitern und somit auch Ihrem Unternehmen dient? Gesundheitsförderung für Mitarbeiter bedeutet mehr als Rückenschule und Yogakurse. Gesundheit ist ein umfassender Begriff und ein Zustand, bei dem Körper, Geist und Seele in Harmonie sind. Meine Coaching-Angebote im Betrieblichen Gesundheitswesen dienen dazu, Ihre Mitarbeiter ganzheitlich zu fördern und zu fordern und damit einen wertvollen Beitrag hin zu einer neuen Unternehmenskultur zu leisten. Den Mitarbeitern gelingt es so, eine emotionale Bindung zum Unternehmen aufzubauen und sich aktiv am Unternehmenswachstum zu beteiligen. www.timmercoaching.com timmercoaching Magdalene Timmer Johann-Wegener Str. 9 33129 Delbrück bei Paderborn Kontakt: Telefon: +49 5250 936802 Fax: +49 5250 936806 E-Mail: m.timmer@timmercoaching.com

Stressbewältigung mit Rita Undernhorst-Pahl
Abweichende Adresse Hohenzollernstraße 11 33330 Beschreibung: Kaum ein Lebensbereich ist heute ohne Stress und Überforderung. Viele Menschen arbeiten an ihrer Leistungsgrenze. Stresserkrankungen nehmen zu. Stress ist ein Risikofaktor für viele körperliche und psychische Störungen (Burnout, Depression, ...). Er bringt die Psyche aus dem Gleichgewicht. Es stellt eine große Herausforderung dar, in unseren stressigen Zeiten gesund zu bleiben. Darum gilt: Stress reduzieren - gesund bleiben Zur wirksamen Stressbewältigung gibt es drei Ansatzpunkte - die Stressoren, der Mensch selbst und die Stress-Situation. Wirksame Stressbewältigung beginnt mit einer Analyse des eigenen Verhaltens. In der Intensivberatung kannst Du lernen, wie Du mit Deinem Stress in Zukunft entspannter umgehst. Weitere Informationen zu diesem Angebot findest Du auf der Internetseite von Rita Undernhorst-Pahl. Als Mitglied bei sportnavi.de bekommst Du auf eine private Stressberatung eine Ermäßigung von 10%. Um Terminvereinbarung wird gebeten. Stress im Unternehmen Stress gilt als der Hauptrisikofaktor für psychische Verhaltensstörungen. Körperliche Krankheiten, Diabetes, Krebs, Herz-Kreislauf und viele andere nehmen an Häufigkeit zu. Stress gefährdet eindeutig die Gesundheit der Beschäftigten! Die Reduzierung von arbeitsbedingtem Stress kann zu einer Verbesserung der Leistungsfähigkeit führen, die Gesundheit und Sicherheit am Arbeitsplatz verbessern und ist damit für Unternehmen und Beschäftigte von wirtschaftlichem Nutzen. Gesundheitsschädliche Auswirkungen der Stress-Reaktion entstehen durch vier zentrale Mechanismen. Der Körper muß die unverbrauchte Energie verarbeiten Es entstehen chronische Belastungen Die Abwehrkräfte, das Immunsystem, wird geschwächt Risikoverhaltensweisen nehmen zu (steigender Alkoholkonsum, vermehrtes Rauchverhalten, Einnahme von Schmerz-, Beruhigungs- und Aufputschmitteln), Bewegung und Ernährung werden vernachlässigt. Möchten Sie in Ihrem Unternehmen präventiv mit dem Thema Stress umgehen? Dann nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Entweder über sportnavi.de oder direkt mit: Gesundes Leben & Arbeiten Rita Undernhorst-Pahl Hohenzollenstraße 11 33330 Gütersloh Tel.: 05241 - 220 58 60 Mobil: 0163 - 70 20 844 Kontakt(at)pahl-gesundes-leben.de